ROLLITOS DE PEPINO Y QUESO CREMA
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ROLLITOS DE PEPINO Y QUESO CREMA

3

(6)

10 min

270 kcal

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Preparación

1

Corta pepino en láminas finas. Coloca queso crema, salmón, aguacate y rúcula. Enrolla con papel vegetal. Corta en trozos, decora con salsa de mango y sésamo. Para hacer la salsa tritura con una batidora el mango pelado y el queso crema.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pepino
Pepino

100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón ahumado
Salmón ahumado

60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Mango
Mango

50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso de untar realfooding
Queso de untar realfooding

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Rúcula
Rúcula

40 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pepino
Pepino

100 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón ahumado
Salmón ahumado

60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Mango
Mango

50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso de untar realfooding
Queso de untar realfooding

40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Rúcula
Rúcula

40 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Corta pepino en láminas finas. Coloca queso crema, salmón, aguacate y rúcula. Enrolla con papel vegetal. Corta en trozos, decora con salsa de mango y sésamo. Para hacer la salsa tritura con una batidora el mango pelado y el queso crema.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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