25
Mugcake banana bread con chips de chocolate 🍪🍫
5
(27)
5 min
0 kcal
juliietaa
Preparación de la receta
1
Machacar el plátano y añadir el huevo. Batir bien y añadir la harina de avena, la levadura, la leche, la sal y el chocolate troceado (podéis añadir algún otro topping)
2
Verter la mezcla en un pequeño recipiente (luego va a incharse en el microondas asique tiene que caber bien y que sobre espacio ). Cocinar en el microondas entre 2,5 min y 3 min dependiendo del microondas y de lo jugoso que lo queráis. Dejar enfriar un poco y a DISFRURAR😝 Podéis añadir nueces, furtas, crema de cacahuete....
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de soja
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
49 gramos (aprox. ½ tazas)
Chocolate 85%
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal marina gruesa
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de soja
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
49 gramos (aprox. ½ tazas)
Chocolate 85%
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal marina gruesa
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Machacar el plátano y añadir el huevo. Batir bien y añadir la harina de avena, la levadura, la leche, la sal y el chocolate troceado (podéis añadir algún otro topping)
2
Verter la mezcla en un pequeño recipiente (luego va a incharse en el microondas asique tiene que caber bien y que sobre espacio ). Cocinar en el microondas entre 2,5 min y 3 min dependiendo del microondas y de lo jugoso que lo queráis. Dejar enfriar un poco y a DISFRURAR😝 Podéis añadir nueces, furtas, crema de cacahuete....
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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