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1
Brócoli 🥦 con jamón y queso 🧀
3
(2)
12 min
0 kcal
Preparación
1
Lavar y cortar en trozos el brócoli. Lo ponemos en el estuche lekue con 3 cucharadas de agua durante 6-7 minutos a 800 de potencia en el microondas
2
En una bandeja de vidrio, echamos una cucharadita de aceite y esparcimos por toda la bandeja para que no se pegue nada
3
Ponemos el brócoli en la bandeja con el aceite y le añadimos pimienta, taquitos de jamón y quesos al gusto, en mi caso mozarella y de cabra (sal no le echo, ya que con el jamón, en mi caso, me es suficiente)
4
Metemos todo al horno para que gratine un poco el queso y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Lavar y cortar en trozos el brócoli. Lo ponemos en el estuche lekue con 3 cucharadas de agua durante 6-7 minutos a 800 de potencia en el microondas
2
En una bandeja de vidrio, echamos una cucharadita de aceite y esparcimos por toda la bandeja para que no se pegue nada
3
Ponemos el brócoli en la bandeja con el aceite y le añadimos pimienta, taquitos de jamón y quesos al gusto, en mi caso mozarella y de cabra (sal no le echo, ya que con el jamón, en mi caso, me es suficiente)
4
Metemos todo al horno para que gratine un poco el queso y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
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