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8
Pescado en salsa.
3
(9)
35 min
0 kcal
Preparación
1
Pelamos y cortamos la cebolla. La sofreimos con un poco de aceite y cuando le falte poco añadimos sal.
2
Incorporamos las gambas y cocinamos unos minutos.
3
Incorporamos las almejas previamente puestas a remojo con sal (las mías eran congeladas) y cocinamos unos minutos. Añadimos un vaso de vino blanco y dejamos evaporar el alcohol. Añadimos las especias deseadas (en mi caso ajo en polvo, pimienta negra y perejil).
4
Incoporamos los guisantes, removemos un poco y añadimos el caldo.
5
Cortamos el pescado en trozos (yo lo pedí en lomos para evitar espinas) y lo añadimos. Lo tapamos y lo dejamos unos minutos y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pelamos y cortamos la cebolla. La sofreimos con un poco de aceite y cuando le falte poco añadimos sal.
2
Incorporamos las gambas y cocinamos unos minutos.
3
Incorporamos las almejas previamente puestas a remojo con sal (las mías eran congeladas) y cocinamos unos minutos. Añadimos un vaso de vino blanco y dejamos evaporar el alcohol. Añadimos las especias deseadas (en mi caso ajo en polvo, pimienta negra y perejil).
4
Incoporamos los guisantes, removemos un poco y añadimos el caldo.
5
Cortamos el pescado en trozos (yo lo pedí en lomos para evitar espinas) y lo añadimos. Lo tapamos y lo dejamos unos minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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