Poké bowl de salmón
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Poké bowl de salmón

3

(14)

20 min

840 kcal

stfi34
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Preparación

1

Macerar el salmón cortado en dados en salsa de soja 2 horas antes de servir y reservar en frigorífico

2

Cocer el arroz

3

Montar todos los ingredientes en el bowl

Ingredientes

1 ración
1 ración
Arroz blanco
Arroz blanco

100 gramos

Salmón
Salmón

100 gramos

Frutos secos
Frutos secos

30 gramos (aprox. 3 unidades)

Aguacate
Aguacate

20 gramos

Queso feta
Queso feta

15 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla morada
Cebolla morada

10 gramos

Maíz dulce
Maíz dulce

10 gramos

Piña
Piña

10 gramos (aprox. 1 loncha)

Salsa de soja
Salsa de soja

10 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Arroz blanco
Arroz blanco

100 gramos

Salmón
Salmón

100 gramos

Frutos secos
Frutos secos

30 gramos (aprox. 3 unidades)

Aguacate
Aguacate

20 gramos

Queso feta
Queso feta

15 gramos (aprox. 5 unidades)

Cebolla morada
Cebolla morada

10 gramos

Maíz dulce
Maíz dulce

10 gramos

Piña
Piña

10 gramos (aprox. 1 loncha)

Salsa de soja
Salsa de soja

10 gramos

Preparación

1

Macerar el salmón cortado en dados en salsa de soja 2 horas antes de servir y reservar en frigorífico

2

Cocer el arroz

3

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Fibra
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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