Gofres de calabaza
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Gofres de calabaza

3

(3)

35 min

462 kcal

Gavarnie79
Gavarnie79

Preparación

1

Asa la calabaza en el horno. Se puede hacer de un día para otro

2

Una vez atemperada, triturala con los huevos y la avena Sazona al gusto

3

Echa un poco de aceite en la gofrera y echa una cucharada. Según la potencia puede ser 5 minutos o 2 minutos

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Calabaza
Calabaza

110 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
Copos de avena

80 gramos (aprox. 4 unidades)

Clara de huevo
Clara de huevo

70 gramos (aprox. 2 unidades)

Yema de huevo
Yema de huevo

30 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
Sal

1 gramo (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

2 raciones
2 raciones
Calabaza
Calabaza

110 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
Copos de avena

80 gramos (aprox. 4 unidades)

Clara de huevo
Clara de huevo

70 gramos (aprox. 2 unidades)

Yema de huevo
Yema de huevo

30 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal
Sal

1 gramo (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Asa la calabaza en el horno. Se puede hacer de un día para otro

2

Una vez atemperada, triturala con los huevos y la avena Sazona al gusto

3

Echa un poco de aceite en la gofrera y echa una cucharada. Según la potencia puede ser 5 minutos o 2 minutos

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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