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4
Pollo asado al cava
3
(5)
50 min
0 kcal
pepitaagrilla
Preparación
1
Pelar y cortar las verduras: patatas en rodajas, pimientos en tiras, cebolla en juliana.
2
Colocar las verduras repartidas en una bandeja para horno, junto a los ajos sin pelar. Sazonar y añadir AOVE.
3
Encima de las verduras colocamos los contramuslos de pollo (también se pueden usar muslos o jamoncitos, que personalmente me gustan más), salpimentar y añadir un chorreón de cava y unas ramas de romero.
4
Hornear a 190°C durante 40 minutos. Pasado ese tiempo, girar los contramuslos para que se doren por el otro lado, dejándolos unos 20 minutos más a 230°C
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Contramuslo de pollo
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cava
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Contramuslo de pollo
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cava
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Pelar y cortar las verduras: patatas en rodajas, pimientos en tiras, cebolla en juliana.
2
Colocar las verduras repartidas en una bandeja para horno, junto a los ajos sin pelar. Sazonar y añadir AOVE.
3
Encima de las verduras colocamos los contramuslos de pollo (también se pueden usar muslos o jamoncitos, que personalmente me gustan más), salpimentar y añadir un chorreón de cava y unas ramas de romero.
4
Hornear a 190°C durante 40 minutos. Pasado ese tiempo, girar los contramuslos para que se doren por el otro lado, dejándolos unos 20 minutos más a 230°C
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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