Hummus de garbanzos
whatsapp

16

whatsapp

16

Hummus de garbanzos

5

(18)

0 kcal

noelia_realfooder
noelia_realfooder

Preparación

1

Lavamos los garbanzos bien y ponemos todos los ingredientes dentro de la batidora, los últimos que pondremos serán los líquidos: el agua, el aceite y el zumo de medio limón, de esta forma evitamos que salpique.

2

Trituramos todo muy bien hasta obtener una crema espesa, suave y sin grumos. En caso de quererla más líquida, bastaría con añadirle un poco más de aceite y agua.

3

Ponemos la crema obtenida en un bol y espolvoreamos un poco de pimentón por encima, echamos un chorrito de aceite si queremos y listo para comer.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavamos los garbanzos bien y ponemos todos los ingredientes dentro de la batidora, los últimos que pondremos serán los líquidos: el agua, el aceite y el zumo de medio limón, de esta forma evitamos que salpique.

2

Trituramos todo muy bien hasta obtener una crema espesa, suave y sin grumos. En caso de quererla más líquida, bastaría con añadirle un poco más de aceite y agua.

3

Ponemos la crema obtenida en un bol y espolvoreamos un poco de pimentón por encima, echamos un chorrito de aceite si queremos y listo para comer.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Cena

Rápido

Acompañamiento

Legumbres

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift