Porridge de Avena con fruta y frutos secos.
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Porridge de Avena con fruta y frutos secos.

5

(16)

12 min

0 kcal

Cris.ti.naJ
Cris.ti.naJ

Preparación

1

Infusionamos medio litro de leche con la cáscara de una naranja.

2

Cuando la leche empiece a hervir, retiramos la cáscara de naranja, bajamos el fuego y añadimos las 12 cucharadas de avena.

3

Removemos durante 2 min. Y dejamos reposar.

4

Mientras reposa el porridge, en un par de tazones ponemos las frambuesas en trocitos.

Porridge de Avena con fruta y frutos secos.Step 0

5

Añadimos el porridge (mitad para cada tazón) y sobre este ponemos una cucharada de pasta de dátil, unas frambuesas para decorar y un puñadito de anacardos.

6

Listo! Ahora a disfrutar!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Infusionamos medio litro de leche con la cáscara de una naranja.

2

Cuando la leche empiece a hervir, retiramos la cáscara de naranja, bajamos el fuego y añadimos las 12 cucharadas de avena.

3

Removemos durante 2 min. Y dejamos reposar.

4

Mientras reposa el porridge, en un par de tazones ponemos las frambuesas en trocitos.

Porridge de Avena con fruta y frutos secos.Step 0

5

Añadimos el porridge (mitad para cada tazón) y sobre este ponemos una cucharada de pasta de dátil, unas frambuesas para decorar y un puñadito de anacardos.

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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