
41
Canelones de berenjena rellenos de atun y queso de cabra
3
(42)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Partimos la berenjena por la mitad y vamos cortando a lo largo. Yo le he quitado la piel. Ponemos en agua con sal durante un ratito aprox. 20' para quitar el amargor.
2
Después cocinamos las láminas de berenjena en la sartén con un poco de AOVE.
3
Mezclamos el atún con el tomate y orégano en un recipiente.
4
Una vez bien cocinada la berenjena ponemos trozos de queso de cabra en cada uno de los trozos de berenjena. A continuación añadimos la mezcla del atún y tomate (teniendo en cuenta de mi poner mucha mezcla porque después hay que cerrar).
5
Vamos cerrando las láminas de berenjena.
6
Metemos 1' en el micro para que se derrita el queso.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Partimos la berenjena por la mitad y vamos cortando a lo largo. Yo le he quitado la piel. Ponemos en agua con sal durante un ratito aprox. 20' para quitar el amargor.
2
Después cocinamos las láminas de berenjena en la sartén con un poco de AOVE.
3
Mezclamos el atún con el tomate y orégano en un recipiente.
4
Una vez bien cocinada la berenjena ponemos trozos de queso de cabra en cada uno de los trozos de berenjena. A continuación añadimos la mezcla del atún y tomate (teniendo en cuenta de mi poner mucha mezcla porque después hay que cerrar).
5
Vamos cerrando las láminas de berenjena.
6
Metemos 1' en el micro para que se derrita el queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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