11
Ensalada con frutos secos
3
(12)
5 min
0 kcal
Ca_tana
Preparación de la receta
1
Lechuga hoja de roble
2
Tomate , cebolla y pepino cortados, añadir los frutos secos
3
Aliñarla al gusto💃
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Lechuga
40 gramos (aprox. 4 hojas)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
0 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Lechuga
40 gramos (aprox. 4 hojas)
Almendras
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Pistachos al natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
0 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Lechuga hoja de roble
2
Tomate , cebolla y pepino cortados, añadir los frutos secos
3
Aliñarla al gusto💃
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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