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5
Ensalada con tofu
5
(7)
10 min
0 kcal
henar_66
Preparación
1
Ponemos la rúcula en un bol.
2
Freímos con un poco de AOVE en spray, el tofu en una sartén. Yo lo he aliñado con perejil, eneldo y ajo en polvo.
3
Añadimos a la rúcula con el resto de ingredientes. Aliñamos al gusto y listo para comer.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Ponemos la rúcula en un bol.
2
Freímos con un poco de AOVE en spray, el tofu en una sartén. Yo lo he aliñado con perejil, eneldo y ajo en polvo.
3
Añadimos a la rúcula con el resto de ingredientes. Aliñamos al gusto y listo para comer.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Proteína vegetal
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