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PIMIENTOS RELLENOS DE VERDURA
5
(577)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Asa la verdura al horno, con un poco de sal. 👉🏼 Para esta receta no necesitarás toda la verdura, utiliza la que necesites para el relleno de los pimientos y el resto guárdalo y utilízalo para otras recetas: como guarnición, relleno, para salsas... 👉🏼 Puedes usar la verdura que quieras o que tengas, cocina de aprovechamiento.
2
Pon la soja texturizada a remojo 20min (si lo prefieres puedes hacerlo con trigo sarraceno, si te decantas por esta opción, ponlo a cocer).
3
Pon en el vaso de la batidora la verdura asada y la soja texturizada (o el trigo sarraceno) y bate, solo un poco, la idea es que se quede como una masa cremosa pero con trozos para rellenar los pimientos.
4
Rellena los pimientos con la mezcla.
5
Dales un golpe de calor, en el mismo horno o en el microondas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asa la verdura al horno, con un poco de sal. 👉🏼 Para esta receta no necesitarás toda la verdura, utiliza la que necesites para el relleno de los pimientos y el resto guárdalo y utilízalo para otras recetas: como guarnición, relleno, para salsas... 👉🏼 Puedes usar la verdura que quieras o que tengas, cocina de aprovechamiento.
2
Pon la soja texturizada a remojo 20min (si lo prefieres puedes hacerlo con trigo sarraceno, si te decantas por esta opción, ponlo a cocer).
3
Pon en el vaso de la batidora la verdura asada y la soja texturizada (o el trigo sarraceno) y bate, solo un poco, la idea es que se quede como una masa cremosa pero con trozos para rellenar los pimientos.
4
Rellena los pimientos con la mezcla.
5
Dales un golpe de calor, en el mismo horno o en el microondas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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