7
Fritatta de calabacín con queso de cabra.
3
(8)
0 kcal
Dianitacla
Preparación de la receta
1
Cortamos el calabacín en rodajas , ponemos en Varoma y vaso ponemos agua pulsamos botón vaporera.Miramos si está por si necesitase unos minutos más.
2
Picamos un puerro en tres o cuatro trozos dependiendo de lo grande y lo metemos al vaso y unos 10 segundos a velocidad 7.Bajmos con al espátula. Añadimos aove programamos 6 minutos 120 ° velocidad 1 sin cubilete.
3
Añadimos el calabacín y sofreímos 2 minuts 120 ° velocidad 1 sin cubilete. A continuación se añaden 3 huevos sal y queso de cabra se programa giro a la izquierda velocidad 3, 15 segundos , para mezclar.
4
Seguidamente se vierte la masa en el molde que tenemos .Por último al horno 180º por arriba y abajo unos 30 minutos.
5
Pasado ese tiempo a disfrutar y comerlo .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el calabacín en rodajas , ponemos en Varoma y vaso ponemos agua pulsamos botón vaporera.Miramos si está por si necesitase unos minutos más.
2
Picamos un puerro en tres o cuatro trozos dependiendo de lo grande y lo metemos al vaso y unos 10 segundos a velocidad 7.Bajmos con al espátula. Añadimos aove programamos 6 minutos 120 ° velocidad 1 sin cubilete.
3
Añadimos el calabacín y sofreímos 2 minuts 120 ° velocidad 1 sin cubilete. A continuación se añaden 3 huevos sal y queso de cabra se programa giro a la izquierda velocidad 3, 15 segundos , para mezclar.
4
Seguidamente se vierte la masa en el molde que tenemos .Por último al horno 180º por arriba y abajo unos 30 minutos.
5
Pasado ese tiempo a disfrutar y comerlo .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Frituras
Cena
Sin gluten
Comidas
Verduras
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...