

12
Flan de chocolate 🍫 y mango 🥭
5
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer pasta de dátiles. Necesitas 40grs, pero es al gusto. ✳Tritura todos los ingredientes menos el agar agar y un mango 🥭 la mitad de uno si son grandes. Una vez triturado ponlo a calentar en un cazo y añade el agar agar y remueve para que no queden grumos. Que la mezcla hierva un par de minutos. Añade el resto del mango a trocitos. Verterlo en un molde de flan. Dejar enfría una poco y pasar a la nevera unas horas. Está muy rico. Ojo, este tipo de postres sin azúcar no están tan dulces, por lo que si quieres un extra de dulzor, puedes añadir edulcorante, aunque yo no soy partidaria, pero va en gustos. Espero que os guste 😁

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer pasta de dátiles. Necesitas 40grs, pero es al gusto. ✳Tritura todos los ingredientes menos el agar agar y un mango 🥭 la mitad de uno si son grandes. Una vez triturado ponlo a calentar en un cazo y añade el agar agar y remueve para que no queden grumos. Que la mezcla hierva un par de minutos. Añade el resto del mango a trocitos. Verterlo en un molde de flan. Dejar enfría una poco y pasar a la nevera unas horas. Está muy rico. Ojo, este tipo de postres sin azúcar no están tan dulces, por lo que si quieres un extra de dulzor, puedes añadir edulcorante, aunque yo no soy partidaria, pero va en gustos. Espero que os guste 😁

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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