8
Lentejas, lentejitas! qué ricas!
3
(9)
35 min
0 kcal
MamiTania
Preparación de la receta
1
No hagáis caso a los gramos, sí a las piezas de verdura. Quería poner hueso de jamón en vez de jamón deshuesado, pero no venía en la aplicación 🤷🏻♀️ Cortar en trocitos todas las verduras menos el tomate
2
Sofreír todas las verduras excepto el tomate. Cuando estén un poquito blanditas, echar el tomate cortado, el pimentón y la sal.
3
Sofreír todas las verduras excepto el tomate. Cuando estén un poquito blanditas, echar el tomate cortado, el pimentón y la sal
4
Tapar la olla y poner a fuego máximo. Cuando salga el vapor, bajar al mínimo y dejar cocinar durante unos 25 min
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Agua del grifo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Lenteja
250 gramos (aprox. 5 cazos)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón de cerdo deshuesado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Agua del grifo
1000 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Lenteja
250 gramos (aprox. 5 cazos)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón de cerdo deshuesado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chorizo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
No hagáis caso a los gramos, sí a las piezas de verdura. Quería poner hueso de jamón en vez de jamón deshuesado, pero no venía en la aplicación 🤷🏻♀️ Cortar en trocitos todas las verduras menos el tomate
2
Sofreír todas las verduras excepto el tomate. Cuando estén un poquito blanditas, echar el tomate cortado, el pimentón y la sal.
3
Sofreír todas las verduras excepto el tomate. Cuando estén un poquito blanditas, echar el tomate cortado, el pimentón y la sal
4
Tapar la olla y poner a fuego máximo. Cuando salga el vapor, bajar al mínimo y dejar cocinar durante unos 25 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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