3
Ensalada de pasta con salsa de yogurt y frutos secos
3
(4)
5 min
0 kcal
lauranicolasmoreno
Preparación de la receta
1
.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural 0%
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
100 gramos
Zanahoria
60 gramos
Pasta integral de centeno
50 gramos
Zumo de limón
15 gramos
Anacardos tostados sin sal
10 gramos
Almendras tostadas sin sal
5 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Perejil
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural 0%
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
100 gramos
Zanahoria
60 gramos
Pasta integral de centeno
50 gramos
Zumo de limón
15 gramos
Anacardos tostados sin sal
10 gramos
Almendras tostadas sin sal
5 gramos
Ajo en polvo
1 gramo
Perejil
1 gramo
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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