Tiras de pollo con cebolla/champiñones y patatas al microondas .👌🏽👌🏽
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Tiras de pollo con cebolla/champiñones y patatas al microondas .👌🏽👌🏽

5

(32)

18 min

0 kcal

sanndrahergar

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Preparación de la receta

1

Primero vamos a hacer las patatas. Lavamos, pelamos y cortamos las patatas en daditos. (Las hemos dejado 15/20 min previamente a remojo) Cogemos un recipiente apto para microondas y ponemos: Las patatas + especias al gusto. Lo he echado: sal/ Ajo en polvo/ Cebolla en polvo/ pimenton y orégano . Echamos agua hasta que las cubra. Ponemos papel film y la pinchamos con un cuchillo para dejar que respire. Seguidamente lo metemos unos 7 min ⏰ en el microondas .

2

Mientras , cortamos a tiras el pollo. Y reservamos.

3

Pochamos la cebolla junto con los champiñoces cortados del tamaño que más prefieras. Que se doren un poquito. Y seguidamente añadimos las tiras de pollo.

4

De damos unas vueltas, añadimos sal, y especias al gusto . Cuando estén marcadas las tiras de pollo, añadimos el caldo de pollo. ( la cantidad de caldo es a gusto, si te gusta más caldosito o menos) . Yo lo dejo unos 8 min a fuego medio. Hasta que reduce un poquito.

5

Seguidamente, emplatamos y a zampar🤤🤤. Espero que os guste. Buen provecho😌

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero vamos a hacer las patatas. Lavamos, pelamos y cortamos las patatas en daditos. (Las hemos dejado 15/20 min previamente a remojo) Cogemos un recipiente apto para microondas y ponemos: Las patatas + especias al gusto. Lo he echado: sal/ Ajo en polvo/ Cebolla en polvo/ pimenton y orégano . Echamos agua hasta que las cubra. Ponemos papel film y la pinchamos con un cuchillo para dejar que respire. Seguidamente lo metemos unos 7 min ⏰ en el microondas .

2

Mientras , cortamos a tiras el pollo. Y reservamos.

3

Pochamos la cebolla junto con los champiñoces cortados del tamaño que más prefieras. Que se doren un poquito. Y seguidamente añadimos las tiras de pollo.

4

De damos unas vueltas, añadimos sal, y especias al gusto . Cuando estén marcadas las tiras de pollo, añadimos el caldo de pollo. ( la cantidad de caldo es a gusto, si te gusta más caldosito o menos) . Yo lo dejo unos 8 min a fuego medio. Hasta que reduce un poquito.

5

Seguidamente, emplatamos y a zampar🤤🤤. Espero que os guste. Buen provecho😌

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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