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Ensalada r谩pida - 馃 馃崊 馃 馃
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(5)
5 min
0 kcal
celinapd
Preparaci贸n de la receta
1
Rallar la zanahoria y el tomate. Lavar bien la lechuga y partir en trozos peque帽os. Mezclar todo y a disfrutar 馃グ
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. 陆 unidades)
Lechuga
52 gramos (aprox. 陆 piezas)
Rulo de cabra
33 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de m贸dena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
75 gramos (aprox. 陆 unidades)
Lechuga
52 gramos (aprox. 陆 piezas)
Rulo de cabra
33 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de m贸dena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Rallar la zanahoria y el tomate. Lavar bien la lechuga y partir en trozos peque帽os. Mezclar todo y a disfrutar 馃グ
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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