745
Smoothie de frutos rojos
5
(749)
0 kcal
yaizii_
Preparación de la receta
1
Poner todos los ingredientes en la licuadora y triturar hasta que quede la textura deseada, añadiendo una leche vegetal o animal al gusto.
2
Servir y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Frutos rojos congelados
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Frutos rojos congelados
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
50 gramos
1
Poner todos los ingredientes en la licuadora y triturar hasta que quede la textura deseada, añadiendo una leche vegetal o animal al gusto.
2
Servir y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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Vegetariano
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Sin lactosa
Acompañamiento
Snack
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