

25
Gyozas
3
(26)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar la harina con el agua. Añadir el agua poco a poco puesto que depende de la marca, la harina admitirá más o menos agua. Añadirle un poco de agua, y dejar reposar en la nevera al menos una hora
2
Preparar el sofrito con la cebolla, pimiento y ternera. Cuando esté casi añadir la salsa de soja con cilantro y jengibre para que coja gusto
3
Cortar trozos de la masa, aplastarla y darle forma circular y meter un trocito del relleno dentro. Cerrar hacia arriba, con paciencia y dando pellizcos
4
Cuando estén montadas, echar en una sartén un chorrito de AOVE y marcar las gyozas por el lado plano. Cuando están crujientes añadir un vaso de agua fría y dejar que se evapore.
5
Cuando ya este casi evaporada girar las gyozas de lado para que se queden crujientes también
6
Con estas cantidades a mi me han salido 12 unidades
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de arroz
250 gramos

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de ternera
150 gramos

Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cilantro
10 gramos

Jengibre en polvo
10 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de arroz
250 gramos

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Carne picada de ternera
150 gramos

Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cilantro
10 gramos

Jengibre en polvo
10 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar la harina con el agua. Añadir el agua poco a poco puesto que depende de la marca, la harina admitirá más o menos agua. Añadirle un poco de agua, y dejar reposar en la nevera al menos una hora
2
Preparar el sofrito con la cebolla, pimiento y ternera. Cuando esté casi añadir la salsa de soja con cilantro y jengibre para que coja gusto
3
Cortar trozos de la masa, aplastarla y darle forma circular y meter un trocito del relleno dentro. Cerrar hacia arriba, con paciencia y dando pellizcos
4
Cuando estén montadas, echar en una sartén un chorrito de AOVE y marcar las gyozas por el lado plano. Cuando están crujientes añadir un vaso de agua fría y dejar que se evapore.
5
Cuando ya este casi evaporada girar las gyozas de lado para que se queden crujientes también
6
Con estas cantidades a mi me han salido 12 unidades
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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