7
Ensalada fresca de lechuga con queso azul
5
(9)
10 min
0 kcal
LosPablos
Preparación de la receta
1
Cortar la lechuga
2
Cortar el repollo lo más fino posible (se corta muy bien con cuchillo de sierra)
3
Pelar y cortar la zanahoria en tiras, utilizando el propio pelador
4
Cortar el calabacín en trozos pequeños o tiras
5
Preparar el aderezo con queso azul, un chorro de vinagre y aceite de oliva.
6
Mezclar los ingredientes, echar sal y el aderezo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la lechuga
2
Cortar el repollo lo más fino posible (se corta muy bien con cuchillo de sierra)
3
Pelar y cortar la zanahoria en tiras, utilizando el propio pelador
4
Cortar el calabacín en trozos pequeños o tiras
5
Preparar el aderezo con queso azul, un chorro de vinagre y aceite de oliva.
6
Mezclar los ingredientes, echar sal y el aderezo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...