

13
Espinacas salteadas con tofu y sésamo
5
(17)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocear el tofu y saltear con aceite de oliva hasta que esté dorado. Lavar y escaldar las espinacas en agua hirviendo con sal durante 1 minuto. Escurrir bien, y añadir a la sartén con el tofu. Saltear todo junto durante unos segundos y espolvorear las semillas de sésamo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear el tofu y saltear con aceite de oliva hasta que esté dorado. Lavar y escaldar las espinacas en agua hirviendo con sal durante 1 minuto. Escurrir bien, y añadir a la sartén con el tofu. Saltear todo junto durante unos segundos y espolvorear las semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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