馃憠馃徎 Porrusalda
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馃憠馃徎 porrusalda

5

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35 min

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Preparaci贸n de la receta

1

馃憠馃徎 Limpiamos y cortamos toda la verdura menos la patata 馃

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 0

2

馃憠馃徎 En una cazuela con aove ponchamos el ajo 馃 y la cebolla 馃

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 1

3

馃憠馃徎 A帽adimos el puerro

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 2

4

馃憠馃徎 A帽adimos la zanahoria 馃

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 3

5

馃憠馃徎 A帽adimos la patata 馃 CORTADA A LO POBRE, para que suelte el almid贸n 馃槈馃憣馃徎

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 4

6

馃憠馃徎 A帽adimos: Vino blanco Agua mineral Sal marina 馃 馃寠 馃憠馃徎 Que hierva a fuego 馃敟 lento hasta que la patata est茅 blandita 馃憣馃徎

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

馃憠馃徎 Limpiamos y cortamos toda la verdura menos la patata 馃

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 0

2

馃憠馃徎 En una cazuela con aove ponchamos el ajo 馃 y la cebolla 馃

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 1

3

馃憠馃徎 A帽adimos el puerro

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 2

4

馃憠馃徎 A帽adimos la zanahoria 馃

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 3

5

馃憠馃徎 A帽adimos la patata 馃 CORTADA A LO POBRE, para que suelte el almid贸n 馃槈馃憣馃徎

馃憠馃徎 Porrusalda  Paso 4

6

馃憠馃徎 A帽adimos: Vino blanco Agua mineral Sal marina 馃 馃寠 馃憠馃徎 Que hierva a fuego 馃敟 lento hasta que la patata est茅 blandita 馃憣馃徎

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