![Hamburguesa de calabacín](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWpMTX49ER29IBjar2c5T%2Fmain.jpg?alt=media&token=9a1fa4c0-f049-4842-bcec-a3d30d4b6275)
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54
Hamburguesa de calabacín
5
(57)
20 min
0 kcal
Preparación
1
Lavamos los calabacines y los rayamos. .Ponemos el calabacín en un trapo y presionamos para eliminar el agua. En un bol, mezclamos el calabacín con el resto de los ingredientes, el huevo, el pan rallado, el queso y salpimentamos.
![Hamburguesa de calabacín Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWpMTX49ER29IBjar2c5T%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=175f48d9-3dd0-41b3-b07d-76372481ac3c)
2
Ahora vamos formando nuestras hamburguesas. Una vez hechas las ponemos en una sartén con un poco de aceite y las hacemos a la plancha, otra opción es ponerlas en el horno.
![Hamburguesa de calabacín Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWpMTX49ER29IBjar2c5T%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=5b3a83ba-d33a-4bc6-88f2-b9ebf41edcf0)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pan rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000455.jpeg?alt=media&token=e66b42b6-24ef-4cb9-80b0-7cf2bd970f47)
Pan rallado
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Queso](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000414.jpeg?alt=media&token=864414a3-5732-45a5-830c-2d4857c0e81e)
Queso
50 gramos (aprox. 1 ración)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Calabacín](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000068.jpeg?alt=media&token=ba7e4acf-f419-481e-aee9-444777337f44)
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Pan rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000455.jpeg?alt=media&token=e66b42b6-24ef-4cb9-80b0-7cf2bd970f47)
Pan rallado
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Queso](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000414.jpeg?alt=media&token=864414a3-5732-45a5-830c-2d4857c0e81e)
Queso
50 gramos (aprox. 1 ración)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lavamos los calabacines y los rayamos. .Ponemos el calabacín en un trapo y presionamos para eliminar el agua. En un bol, mezclamos el calabacín con el resto de los ingredientes, el huevo, el pan rallado, el queso y salpimentamos.
![Hamburguesa de calabacín Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FWpMTX49ER29IBjar2c5T%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=175f48d9-3dd0-41b3-b07d-76372481ac3c)
2
Ahora vamos formando nuestras hamburguesas. Una vez hechas las ponemos en una sartén con un poco de aceite y las hacemos a la plancha, otra opción es ponerlas en el horno.
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