6
Atún con verduras a la plancha
3
(7)
0 kcal
Macortesol
Preparación de la receta
1
Picamos las verduras
2
Añadimos unas gotas de aceite a la plancha y hacemos las verduras
3
Cuando estén hechas,las sacamos y ponemos el atún. Si os gusta muy hecho, hacedlo a fuego lento y si os gusta poco hecho, con fuego más fuerte
4
Colocamos con las verduras en el plato y servimos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos las verduras
2
Añadimos unas gotas de aceite a la plancha y hacemos las verduras
3
Cuando estén hechas,las sacamos y ponemos el atún. Si os gusta muy hecho, hacedlo a fuego lento y si os gusta poco hecho, con fuego más fuerte
4
Colocamos con las verduras en el plato y servimos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Sin gluten
Todas
Comidas
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...