Garbanzos con gambas y almejas🦐
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Garbanzos con gambas y almejas🦐

5

(8)

0 kcal

cristinagr22

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Preparación de la receta

1

Colocamos un cuenco con agua y sal y ponemos las almejas por si tienen arenas que la expulsen. Mientras picamos las cebolla y cortamos la zanahorias en rodajas.

2

En una sartén ponemos a rehogar la cebolla y la zanahorias la ponemos a la vez ya que si no la zanahoria quedará un poco dura si la incorporamos más tarde. Una vez pochado añadimos el tomate.

3

En otra sartén ponemos el ajo picado con el perejil y añadimos las gambas y las almejas ya escurridas ponemos tapa y esperamos a que abran las almejas.

4

A la sartén donde tenemos las verduras como el tomate ya habrá sofrito, añadimos el caldo de pescado y los garbanzos y dejamos que hierva. A esto añadimos gambas y almejas y empatamos y a disfrutar😋😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Colocamos un cuenco con agua y sal y ponemos las almejas por si tienen arenas que la expulsen. Mientras picamos las cebolla y cortamos la zanahorias en rodajas.

2

En una sartén ponemos a rehogar la cebolla y la zanahorias la ponemos a la vez ya que si no la zanahoria quedará un poco dura si la incorporamos más tarde. Una vez pochado añadimos el tomate.

3

En otra sartén ponemos el ajo picado con el perejil y añadimos las gambas y las almejas ya escurridas ponemos tapa y esperamos a que abran las almejas.

4

A la sartén donde tenemos las verduras como el tomate ya habrá sofrito, añadimos el caldo de pescado y los garbanzos y dejamos que hierva. A esto añadimos gambas y almejas y empatamos y a disfrutar😋😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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