3
Yogur con frutos rojos
3
(4)
5 min
0 kcal
lorenagarlag
Preparación de la receta
1
Poner frutos rojos en un bol (opcional: ponerles un poco de azúcar/endulzante) y llevar al microondas por aprox 1 min y 30 seg
2
Añdir en el bol el yogur proteico o un griego 0% grasa, y si quieres puedes añadirle una gelatina de fresa 0% azúcar
3
Mezclar y disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner frutos rojos en un bol (opcional: ponerles un poco de azúcar/endulzante) y llevar al microondas por aprox 1 min y 30 seg
2
Añdir en el bol el yogur proteico o un griego 0% grasa, y si quieres puedes añadirle una gelatina de fresa 0% azúcar
3
Mezclar y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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