Revuelto con Carne Picada
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Revuelto con Carne Picada

3

(7)

40 min

0 kcal

anarfdezn16
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Preparación

1

Cocer el brócoli

2

Mientras está cociendo, empezamos a cortar el calabacín en dados, los champiñones y las patatas

3

Ponemos las patas en un tupper con aceite y sal, lo introducimos en el microondas durante 4 minutos.

4

En una sartén introducimos la cebolla, el ajo, los champiñones, el calabacín y empezamos a refreir

5

Cuando el brócoli se ha terminado de cocer, lo colamos y lo introducimos en la sartén.

6

En otra sartén ponemos a hacer la carne picada

7

Cuando la carne está lista se la añadimos a la verdura , y en la sartén sue dejamos libre echamos las patatas para terminarle de dar unas vueltas, para que se frían un poco

8

Se echa todo en la misma sarten , salpimentamos, echamos las especias , dejamos reposar Y Listo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer el brócoli

2

Mientras está cociendo, empezamos a cortar el calabacín en dados, los champiñones y las patatas

3

Ponemos las patas en un tupper con aceite y sal, lo introducimos en el microondas durante 4 minutos.

4

En una sartén introducimos la cebolla, el ajo, los champiñones, el calabacín y empezamos a refreir

5

Cuando el brócoli se ha terminado de cocer, lo colamos y lo introducimos en la sartén.

6

En otra sartén ponemos a hacer la carne picada

7

Cuando la carne está lista se la añadimos a la verdura , y en la sartén sue dejamos libre echamos las patatas para terminarle de dar unas vueltas, para que se frían un poco

8

Se echa todo en la misma sarten , salpimentamos, echamos las especias , dejamos reposar Y Listo

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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