

65
Crêpes salados rellenos
5
(67)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un recipiente mezclamos las claras con la harina de avena y la sal. Batimos.
2
En una sartén antiadherente, con un chorrito de AOVE, a fuego medio, ponemos un tercio de la mezcla aprox. hasta crear una tortita. Cuando empiecen a salirle “burbujitas” volteamos para que se haga por el otro lado. Repetimos el procedimiento para crear las otras dos tortitas (depende del tamaño de la sartén saldrán más o menos tortitas). A mí con esa cantidad me salen 3.
3
Una vez hechas las tortitas, las rellenamos de lo que queramos. En mi caso: 1) Aguacate y jamón serrano. 2) Tomate y jamón serrano. 3) Aguacate y cottage.
4
¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente mezclamos las claras con la harina de avena y la sal. Batimos.
2
En una sartén antiadherente, con un chorrito de AOVE, a fuego medio, ponemos un tercio de la mezcla aprox. hasta crear una tortita. Cuando empiecen a salirle “burbujitas” volteamos para que se haga por el otro lado. Repetimos el procedimiento para crear las otras dos tortitas (depende del tamaño de la sartén saldrán más o menos tortitas). A mí con esa cantidad me salen 3.
3
Una vez hechas las tortitas, las rellenamos de lo que queramos. En mi caso: 1) Aguacate y jamón serrano. 2) Tomate y jamón serrano. 3) Aguacate y cottage.
4
¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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