Crêpes salados rellenos
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Crêpes salados rellenos

5

(67)

0 kcal

monicafdeza

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Preparación de la receta

1

En un recipiente mezclamos las claras con la harina de avena y la sal. Batimos.

2

En una sartén antiadherente, con un chorrito de AOVE, a fuego medio, ponemos un tercio de la mezcla aprox. hasta crear una tortita. Cuando empiecen a salirle “burbujitas” volteamos para que se haga por el otro lado. Repetimos el procedimiento para crear las otras dos tortitas (depende del tamaño de la sartén saldrán más o menos tortitas). A mí con esa cantidad me salen 3.

3

Una vez hechas las tortitas, las rellenamos de lo que queramos. En mi caso: 1) Aguacate y jamón serrano. 2) Tomate y jamón serrano. 3) Aguacate y cottage.

4

¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un recipiente mezclamos las claras con la harina de avena y la sal. Batimos.

2

En una sartén antiadherente, con un chorrito de AOVE, a fuego medio, ponemos un tercio de la mezcla aprox. hasta crear una tortita. Cuando empiecen a salirle “burbujitas” volteamos para que se haga por el otro lado. Repetimos el procedimiento para crear las otras dos tortitas (depende del tamaño de la sartén saldrán más o menos tortitas). A mí con esa cantidad me salen 3.

3

Una vez hechas las tortitas, las rellenamos de lo que queramos. En mi caso: 1) Aguacate y jamón serrano. 2) Tomate y jamón serrano. 3) Aguacate y cottage.

4

¡A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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