203
Berenjena asada (air fryer)
4.7
(207)
17 min
0 kcal
Pau_lalala
Preparación de la receta
1
Lavar la berenjena y cortar en rodajas a la larga, dejando el rabito para que no se separen del todo.
2
Entre cada rodaja añadir sal, ajo y perejil, un poquito de AOVE y un poquito de queso rallado. Y colocarla abierta en abanico sobre una bandeja apta para la freidora (también puede ponerse directamente al cestillo o sobre papel de horno)
3
Con la freidora de aire precalentada previamente (180°, 3'), meter la berenjena en el menú verduras (en mi freidora es 180°, 12').
4
Cuando falten 4' para acabar, abrimos y añadimos un poco más de queso rallado por encima. Volvemos a cerrar y dejamos que termine.
5
Emplatar y a disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar la berenjena y cortar en rodajas a la larga, dejando el rabito para que no se separen del todo.
2
Entre cada rodaja añadir sal, ajo y perejil, un poquito de AOVE y un poquito de queso rallado. Y colocarla abierta en abanico sobre una bandeja apta para la freidora (también puede ponerse directamente al cestillo o sobre papel de horno)
3
Con la freidora de aire precalentada previamente (180°, 3'), meter la berenjena en el menú verduras (en mi freidora es 180°, 12').
4
Cuando falten 4' para acabar, abrimos y añadimos un poco más de queso rallado por encima. Volvemos a cerrar y dejamos que termine.
5
Emplatar y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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