2
Ensalada con salmón
5
(4)
5 min
0 kcal
Anateixido
Preparación de la receta
1
Pon los canónigos como base. La zanahoria y tomatitos cortados y los añadimos por todo el plato. Ponemos el queso feta y una cucharada de Hummus en el centro.
2
Ponemos las especies y luego el chorrito de aove. Por último añadimos la proteína!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Arándano
20 gramos
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Arándano
20 gramos
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon los canónigos como base. La zanahoria y tomatitos cortados y los añadimos por todo el plato. Ponemos el queso feta y una cucharada de Hummus en el centro.
2
Ponemos las especies y luego el chorrito de aove. Por último añadimos la proteína!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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