

11
Quinoa con huevo y plancton.
3
(12)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en una cazuela la Quinoa a hervir con la zanahoria que previamente hemos cortado en dados pequeños. En la última parte de la cocción añadimos el Plancton en polvo, eso nos dará sabor a mar y ese color verde tan bonito.
2
Mientras se va cogiendo, cortamos las cebolletas y las salteamos en la sartén
3
Cuando tengamos las cebolletas cocinadas las añadimos a la Quinoa ya cocina y en la misma sartén con los huevos como para tortilla francesa, los cocinamos muy poco y removemos fuera del fuego hasta que cuaje pero también quede algo cremoso.
4
Cortamos en pequeños trozos los huevos, lo añadimos a lo anterior , lo salteamos un poco con el AOVE y terminamos con escamas de pimentón ahumado . (Si hace falta,antes del pimentón,rectificamos de sal,aunque el plancton ya le aporte algo )
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en una cazuela la Quinoa a hervir con la zanahoria que previamente hemos cortado en dados pequeños. En la última parte de la cocción añadimos el Plancton en polvo, eso nos dará sabor a mar y ese color verde tan bonito.
2
Mientras se va cogiendo, cortamos las cebolletas y las salteamos en la sartén
3
Cuando tengamos las cebolletas cocinadas las añadimos a la Quinoa ya cocina y en la misma sartén con los huevos como para tortilla francesa, los cocinamos muy poco y removemos fuera del fuego hasta que cuaje pero también quede algo cremoso.
4
Cortamos en pequeños trozos los huevos, lo añadimos a lo anterior , lo salteamos un poco con el AOVE y terminamos con escamas de pimentón ahumado . (Si hace falta,antes del pimentón,rectificamos de sal,aunque el plancton ya le aporte algo )
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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