36
Hummus de edamame
5
(39)
0 kcal
sagrivas
Preparación de la receta
1
Cocer los edamames entre 5-10 minutos.
2
Juntar todos los ingredientes : edamames, agua de edamames, sal, tahini, garbanzos, aove. Poner de decoración edamames, semillas de sésamo y Cayena triturada.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
330 gramos
Cayena
100 gramos
Crema de frutos secos
100 gramos
Garbanzos
100 gramos
Semillas
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
330 gramos
Cayena
100 gramos
Crema de frutos secos
100 gramos
Garbanzos
100 gramos
Semillas
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer los edamames entre 5-10 minutos.
2
Juntar todos los ingredientes : edamames, agua de edamames, sal, tahini, garbanzos, aove. Poner de decoración edamames, semillas de sésamo y Cayena triturada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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