

13
Blondie keto de manteca de cacahuete
3
(14)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno a 180° con aire por arriba y por abajo mientras mezclas en un cuenco 2 huevos, 2 cucharadas bien colmadas de erititrol (opcional, le da el toque de dulzor sutil de postre) y 250 gr de manteca de cacahuete (puedes escoger cualquier otra crema, a mí las que me parecen mas sabrosas son la de cacahuete y la de avellana). Queda muy muy espeso y, como se mezcla fácilmente, no utilicé la Thermomix. Mezclar hasta que quede una pasta homogénea.
2
Añade a la mezcla pepitas de cacao o trozos de cacao. Opcional. Repártelas bien por la mezcla.
3
Hornea 25 mins a 180°, no te pases de tiempo para que no quede seco! Estás cantidades dan para un Blondie de unos 20x10 cm, unos 6 cuadraditos de ración individual. Yo mojo el papel de horno para amoldarlo bien al molde porque me parece muchísimo más cómodo que engrasar el molde y, además, se desmolda en un segundo, y puedo sacarlo y dejarlo en ese mismo papel un ratito hasta que coja temperatura ambiente.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Crema de cacahuete
250 gramos

Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Nibs de cacao
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Crema de cacahuete
250 gramos

Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Nibs de cacao
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Precalienta el horno a 180° con aire por arriba y por abajo mientras mezclas en un cuenco 2 huevos, 2 cucharadas bien colmadas de erititrol (opcional, le da el toque de dulzor sutil de postre) y 250 gr de manteca de cacahuete (puedes escoger cualquier otra crema, a mí las que me parecen mas sabrosas son la de cacahuete y la de avellana). Queda muy muy espeso y, como se mezcla fácilmente, no utilicé la Thermomix. Mezclar hasta que quede una pasta homogénea.
2
Añade a la mezcla pepitas de cacao o trozos de cacao. Opcional. Repártelas bien por la mezcla.
3
Hornea 25 mins a 180°, no te pases de tiempo para que no quede seco! Estás cantidades dan para un Blondie de unos 20x10 cm, unos 6 cuadraditos de ración individual. Yo mojo el papel de horno para amoldarlo bien al molde porque me parece muchísimo más cómodo que engrasar el molde y, además, se desmolda en un segundo, y puedo sacarlo y dejarlo en ese mismo papel un ratito hasta que coja temperatura ambiente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Snack
Consumo ocasional
Rápido
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Desayuno
Acompañamiento
Sin lactosa
Infantil
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...