8
Dorada con garbanzos y calabacín
5
(11)
25 min
0 kcal
tonimancha
Preparación de la receta
1
Poner la dorada en airfryer durante 20 minutos.
2
Mientras tanto, en una sartén, calentar un poco de aceite de oliva virgen extra y añadir el ajo. Cuando el ajo esté ligeramente dorado, añadir los garbanzos y el calabacín. Cocina hasta que el calabacín esté blando.
3
Servir la dorada con la mezcla de garbanzos y calabacín por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner la dorada en airfryer durante 20 minutos.
2
Mientras tanto, en una sartén, calentar un poco de aceite de oliva virgen extra y añadir el ajo. Cuando el ajo esté ligeramente dorado, añadir los garbanzos y el calabacín. Cocina hasta que el calabacín esté blando.
3
Servir la dorada con la mezcla de garbanzos y calabacín por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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