Nido de calabacín con huevo.
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Nido de calabacín con huevo.

3

(8)

32 min

0 kcal

MariaLuisa24

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Preparación de la receta

1

Cortamos el calabacín con el pelador en finas lonchas de 0,5mm de grosor. Secamos con papel de cocina. Luego hacemos cortes longitudinales en las laminas simulando tallarines.

2

Mientras tanto en una sartén pochamos la cebolla, el ajo y pimiento finamente picado. Luego usaremos la misma sartén para cocinar el calabacín hasta que quede blando.

3

Añadimos una base de tomate a un plato y añadimos el sofrito.

Nido de calabacín con huevo. Paso 2

4

Una vez hecho el calabacín añadiremos al plato dándole forma de nido.

Nido de calabacín con huevo. Paso 3

5

Precalentamos el horno, 5’ a 180 grados. Colocamos pequeños trozos de mozzarella y un poco de grana padano encima del calabacín y lo llevamos al horno durante unos 5/10’.

Nido de calabacín con huevo. Paso 4

6

Cuando el queso esté derretido retiramos del horno y añadimos hierbas provenzales.

Nido de calabacín con huevo. Paso 5

7

Hacemos un huevo a la plancha, cocinándolo a fuego lento durante 10’ y le pondremos una tapa. Añadir el huevo al plato y adornarlo con sésamo. Ahora a comer y disfrutar.

Nido de calabacín con huevo. Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos el calabacín con el pelador en finas lonchas de 0,5mm de grosor. Secamos con papel de cocina. Luego hacemos cortes longitudinales en las laminas simulando tallarines.

2

Mientras tanto en una sartén pochamos la cebolla, el ajo y pimiento finamente picado. Luego usaremos la misma sartén para cocinar el calabacín hasta que quede blando.

3

Añadimos una base de tomate a un plato y añadimos el sofrito.

Nido de calabacín con huevo. Paso 2

4

Una vez hecho el calabacín añadiremos al plato dándole forma de nido.

Nido de calabacín con huevo. Paso 3

5

Precalentamos el horno, 5’ a 180 grados. Colocamos pequeños trozos de mozzarella y un poco de grana padano encima del calabacín y lo llevamos al horno durante unos 5/10’.

Nido de calabacín con huevo. Paso 4

6

Cuando el queso esté derretido retiramos del horno y añadimos hierbas provenzales.

Nido de calabacín con huevo. Paso 5

7

Hacemos un huevo a la plancha, cocinándolo a fuego lento durante 10’ y le pondremos una tapa. Añadir el huevo al plato y adornarlo con sésamo. Ahora a comer y disfrutar.

Nido de calabacín con huevo. Paso 6

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Información nutricional

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