

13
Tortitas de avena
3
(14)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en el vaso de la batidora el huevo, la avena, la bebida vegetal (o leche) y el aroma de vainilla (al gusto). Batirlo todo.
2
Poner el aceite en una sartén. Y cuando esté caliente, ir echando la mezcla formando círculos del tamaño que queramos. Cuando tenga agujeritos la mezcla, se da la vuelta.
3
Derretir la onza de chocolate en el microondas y decorar las tortitas cuando las tengamos en el plato. Se puede echar coco rallado por encima, ponerle fruta...
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
135 gramos

Harina integral de avena
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Coco rallado deshidratado
4 gramos

Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
135 gramos

Harina integral de avena
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Coco rallado deshidratado
4 gramos

Aceite de oliva virgen extra
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Poner en el vaso de la batidora el huevo, la avena, la bebida vegetal (o leche) y el aroma de vainilla (al gusto). Batirlo todo.
2
Poner el aceite en una sartén. Y cuando esté caliente, ir echando la mezcla formando círculos del tamaño que queramos. Cuando tenga agujeritos la mezcla, se da la vuelta.
3
Derretir la onza de chocolate en el microondas y decorar las tortitas cuando las tengamos en el plato. Se puede echar coco rallado por encima, ponerle fruta...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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