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Ensalada de garbanzos
3
(1)
10 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Enjuagar y escurrir los garbanzos de bote.
2
Trocear los tomates, las aceitunas, el queso y el aguacate. Desmenuzar el atún. Mezclar todo.
3
Aliñar con el aceite de oliva del atún y orégano. Sal y vinagre al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Enjuagar y escurrir los garbanzos de bote.
2
Trocear los tomates, las aceitunas, el queso y el aguacate. Desmenuzar el atún. Mezclar todo.
3
Aliñar con el aceite de oliva del atún y orégano. Sal y vinagre al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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