3
Coca de calabacin, tomate, langostinos y queso
3
(4)
10 min
0 kcal
BolboretaDePrata
Preparación de la receta
1
Extendemos el hojaldre y lo pinchamos con un tenedor
2
Cortamos el tomate en rodajas
3
Cortamos el calabacín en rodajas
4
Cortamos en cachos los langostinos. En este caso ya son cocidos pero podéis ponerlos crudos para que se hagan en el horno juntos con el resto de ingredientes
5
Ponemos en la masa de hojaldres las rodajas de tomate y calabacín alternandolas, los langostinos sal pimienta oregano y queso rayado
6
Horneamos a 200° 20-25 minutos hasta que este dorada. Y a COMER😋
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso parmesano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino cocido
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Queso parmesano
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Extendemos el hojaldre y lo pinchamos con un tenedor
2
Cortamos el tomate en rodajas
3
Cortamos el calabacín en rodajas
4
Cortamos en cachos los langostinos. En este caso ya son cocidos pero podéis ponerlos crudos para que se hagan en el horno juntos con el resto de ingredientes
5
Ponemos en la masa de hojaldres las rodajas de tomate y calabacín alternandolas, los langostinos sal pimienta oregano y queso rayado
6
Horneamos a 200° 20-25 minutos hasta que este dorada. Y a COMER😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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