7
Galletas de avena
3
(8)
30 min
0 kcal
anitaclm
Preparación de la receta
1
Cortamos y machacamos los plátanos, cada uno en un bol. Añadimos copos de avena y harina de avena (40 g y 15 g en cada uno de los bols.
2
En uno de ellos añadimos una cucharada de cacao en polvo y en otro de ellos un cucharada de canela de canela y un poquito de esencia de vainilla.
3
Lo extendemos en una bandeja de horno con su papá el correspondiente y lo metemos 20 minutos a 190 grados. ⚠️Echad bastante copos de avena para que no quede blando.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos y machacamos los plátanos, cada uno en un bol. Añadimos copos de avena y harina de avena (40 g y 15 g en cada uno de los bols.
2
En uno de ellos añadimos una cucharada de cacao en polvo y en otro de ellos un cucharada de canela de canela y un poquito de esencia de vainilla.
3
Lo extendemos en una bandeja de horno con su papá el correspondiente y lo metemos 20 minutos a 190 grados. ⚠️Echad bastante copos de avena para que no quede blando.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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