29
Pan sin gluten
3
(30)
15 min
0 kcal
nerea.6.mp
Preparación de la receta
1
Se junta el agua y el psyllium y se mezcla hasta que quede una gelatina
2
Se mezclan todos los demás ingredientes a parte mientras dejamos reposar el agua 20-25min.
3
Juntamos las dos mezclas y lo ponemos en la panificadora el programa sin gluten
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Agua mineral natural
450 gramos
Harina de arroz
100 gramos
Harina de garbanzo
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Trigo sarraceno
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Almidón de maíz
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Levadura fresca
10 gramos
Bicarbonato de sodio
5 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Agua mineral natural
450 gramos
Harina de arroz
100 gramos
Harina de garbanzo
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Trigo sarraceno
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Almidón de maíz
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Levadura fresca
10 gramos
Bicarbonato de sodio
5 gramos
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Se junta el agua y el psyllium y se mezcla hasta que quede una gelatina
2
Se mezclan todos los demás ingredientes a parte mientras dejamos reposar el agua 20-25min.
3
Juntamos las dos mezclas y lo ponemos en la panificadora el programa sin gluten
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Bocadillos
Rápido
Sin gluten
Tostadas
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...