25
Tortitas de zanahoria o carrot cake 🥞 🥕 🧡
3
(26)
5 min
0 kcal
natalii
Preparación de la receta
1
Batir 4 cucharadas de harina de avena, unas 5 claras, un chorrito de leche de coco, bien de canela, 3 Nueces, 2 zanahorias y unas gotas de aroma de vainilla. Llevar a la sartén poniendo una tapadera que asà suben y se ponen más gorditas.
2
Para la crema, juntar 2 cucharadas de queso batido y una de queso de untar con 2 gotitas de vainilla, endulzar a gusto y mezclar con unas varillas.
3
Montar y adornar al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Harina integral de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Clara de huevo
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Zanahoria
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Queso de untar
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Harina integral de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Clara de huevo
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Zanahoria
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Queso de untar
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
Batir 4 cucharadas de harina de avena, unas 5 claras, un chorrito de leche de coco, bien de canela, 3 Nueces, 2 zanahorias y unas gotas de aroma de vainilla. Llevar a la sartén poniendo una tapadera que asà suben y se ponen más gorditas.
2
Para la crema, juntar 2 cucharadas de queso batido y una de queso de untar con 2 gotitas de vainilla, endulzar a gusto y mezclar con unas varillas.
3
Montar y adornar al gusto.
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
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ProteÃnas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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