Baked oats de manzana y crema de anacardos
whatsapp

17

whatsapp

17

Baked oats de manzana y crema de anacardos

5

(21)

0 kcal

nataliadr30

nataliadr30

Preparación de la receta

1

En una batidora añade la avena, levadura, tres cuartos del plátano, un par de cucharadas del yogur y la leche o bebida vegetal

2

Añade la mitad de la masa en un bowl apto para horno, y en el centro añade un par de cucharadas del yogur, que quede como un volcán.

3

Corta la manzana en láminas finas, y añadelas al bowl.

4

Ahora cúbrelo todo con el resto de la masa, y adorna con otras láminas de manzana y el plátano sobrante.

5

Llévalo al horno precalentado a máxima potencia y ve vigilandolo.

6

Cuando esté listo adorna con el resto del yogur y una cucharadita de crema de anacardos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una batidora añade la avena, levadura, tres cuartos del plátano, un par de cucharadas del yogur y la leche o bebida vegetal

2

Añade la mitad de la masa en un bowl apto para horno, y en el centro añade un par de cucharadas del yogur, que quede como un volcán.

3

Corta la manzana en láminas finas, y añadelas al bowl.

4

Ahora cúbrelo todo con el resto de la masa, y adorna con otras láminas de manzana y el plátano sobrante.

5

Llévalo al horno precalentado a máxima potencia y ve vigilandolo.

6

Cuando esté listo adorna con el resto del yogur y una cucharadita de crema de anacardos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Vegetariano

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift