40
TORTITA SALADA (avena) RELLENA
3
(41)
0 kcal
pauuugede
Preparación de la receta
1
Mezclamos y trituramos hasta que quede homogéneo las claras junto con los copos de avena (sal opcional).
2
Engrasamos con AOVE una sartén pequeña y añadimos la mezcla hasta que se cocine por ambos lados.
3
Esperamos que la tortita se enfríe un par de minutos.
4
Cortamos a la mitad y hacemos un corte por dentro para poder rellenarla con lo que más nos guste.
5
En mi caso la rellené con pechuga de pavo natural y HAVARTI.
6
A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos y trituramos hasta que quede homogéneo las claras junto con los copos de avena (sal opcional).
2
Engrasamos con AOVE una sartén pequeña y añadimos la mezcla hasta que se cocine por ambos lados.
3
Esperamos que la tortita se enfríe un par de minutos.
4
Cortamos a la mitad y hacemos un corte por dentro para poder rellenarla con lo que más nos guste.
5
En mi caso la rellené con pechuga de pavo natural y HAVARTI.
6
A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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