28
Espaguetis de zanahoria con tofu
5
(30)
15 min
0 kcal
Marcitawet
Preparación de la receta
1
Cortar en juliana el tofu y los champiñones. Cortar las zanahorias con forma de tallarín (pelador).
2
A juego medio, en un wok, introducir todos los ingredientes (un poco de AOVE).
3
Añadir un poco de agua al final de la cocción a juego alto para cocer ligeramente los ingredientes.
4
Añadir un chorrito (al gusto) de salsa de salsa de soja y la albahaca. Mezclar a fuego alto (30-60 segundos).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar en juliana el tofu y los champiñones. Cortar las zanahorias con forma de tallarín (pelador).
2
A juego medio, en un wok, introducir todos los ingredientes (un poco de AOVE).
3
Añadir un poco de agua al final de la cocción a juego alto para cocer ligeramente los ingredientes.
4
Añadir un chorrito (al gusto) de salsa de salsa de soja y la albahaca. Mezclar a fuego alto (30-60 segundos).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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