39
Púding de chía con cacao y plátano
3
(40)
34 min
0 kcal
roxpalau
Preparación de la receta
1
En un vaso de batidora, añadimos la leche, el cacao y las semillas de chia.
2
Lo batimos con la batidora para que quede bien mezclado todo.
3
Lo servimos en un vaso o en un bol y se deja reposar 30 minutos mínimo.
4
Después de reposar añadir el plátano troceado por encima.
5
También se puede añadir algún fruto seco por encima. Yo he puesto avellanas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un vaso de batidora, añadimos la leche, el cacao y las semillas de chia.
2
Lo batimos con la batidora para que quede bien mezclado todo.
3
Lo servimos en un vaso o en un bol y se deja reposar 30 minutos mínimo.
4
Después de reposar añadir el plátano troceado por encima.
5
También se puede añadir algún fruto seco por encima. Yo he puesto avellanas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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