Sepia a la plancha con crema de guisantes
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Sepia a la plancha con crema de guisantes

5

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0 kcal

cocinadeley

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Preparación de la receta

1

Echamos un chorro de aceite de ajo y perejil en la plancha/sarten y hacemos la sepia.

2

En el vaso de la batidora echamos los guisantes cocidos, ajo, sal, aove, un poquito de vinagre y caldo de pescado (en este caso de 🐠 porque vamos a usarlo para acompañar sepia) al gusto hasta conseguir la textura deseada.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Echamos un chorro de aceite de ajo y perejil en la plancha/sarten y hacemos la sepia.

2

En el vaso de la batidora echamos los guisantes cocidos, ajo, sal, aove, un poquito de vinagre y caldo de pescado (en este caso de 🐠 porque vamos a usarlo para acompañar sepia) al gusto hasta conseguir la textura deseada.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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