Pulled pork
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Pulled pork

3

(27)

120 min

0 kcal

PDU
PDU

Preparación

1

- Mezcla en un bol todos los ingredientes de la marinada: comino, pimentón, canela, ajo, pimienta, tomillo, sal, salsa perrins y la cucharadas de agua. - Mézclalo todo con una cuchara hasta conseguir una consistencia cremosa.

Pulled porkStep 0

2

- Pinta la carne con esta mezcla con ayuda de un pincel de cocina, e idealmente ponla en un recipiente o bolsa en la nevera y déjala reposar al menos 8 horas (puedes hacer este paso y dejarla toda la noche en la nevera). * Aún así, si no puedes dejarla reposar mucho tiempo, al menos 30 minutos para que se impregne un poco del sabor de las especias, pero lo ideal es una noche entera.

Pulled porkStep 0Pulled porkStep 1Pulled porkStep 2Pulled porkStep 3Pulled porkStep 4

3

- Cuando el caldo casi se haya evaporado, vierte la salsa barbacoa por encima, la cantidad es un poco al gusto y yo suelo utilizar toda la salsa barbacoa que preparo cuando la hago casera, salen unos 300 gr.

Pulled porkStep 0Pulled porkStep 1Pulled porkStep 2Pulled porkStep 3

4

- Cocina otros 3-4 minutos y ya lo tienes listo.

5

- Para esta receta voy a utilizar la olla rápida aunque también puedes utilizar una olla normal sin problemas. Échale un poquito de aceite y ponla a fuego medio-bajo. - Cuando esté el aceite caliente coloca la pieza de carne de cerdo dentro y ve marcándola de forma que cada uno de sus lados queden sellados y dorados. Tardarás apenas 5 minutos.

6

- Retira la carne de la olla, y si han quedado restos de especias demasiado negros o tostados retíralos con papel de cocina con cuidado de no quemarte.

7

- Pela la cebolla, córtala en juliana y saltéala con un poquito de aceite en la olla durante apenas 3 minutos. - Coloca de nuevo la carne en la olla, encima de la cebolla.

Pulled porkStep 0

8

Añade agua y/o caldo de pollo hasta cubrir por completo la pieza de cerdo. a) Preparación en olla rápida: - Cierra la olla con la tapadera y, a partir de cuando salgan las dos anillas rojas, deja que se cocine 50 minutos (dependerá de la marca y tipo de la olla, pero si no es de las antiguas y lleva las dos señales, será este tiempo), y ve reduciendo el fuego conforme veas que la presión se mantiene. - Cuando haya transcurrido el tiempo, aparta del fuego y deja que la presión se escape sola poco a poco. Cuando la válvula haya bajado del todo ya puedes abrir la olla. b) Preparación en olla normal: - Tapa la olla, sube el fuego para que llegue a ebullición y después bájalo para que se mantenga el agua borboteando pero muy suave. - Deja que se cocine a fuego lento durante 5-7 horas, hasta que veas que la carne se desmiga sin problemas y está tierna. - Al terminar deberás dejarla reposar media hora.

Pulled porkStep 0

9

- Mientras podemos preparar la salsa barbacoa siguiendo mi receta de salsa barbacoa casera. * Esta salsa lleva cebolla, así que si por ejemplo has preparado el cerdo con antelación y ya lo tienes listo y dispones de la cebolla con la que lo hemos cocinado, sustituye la cebolla de la salsa por ésta, que estará ya blandita y con mucho sabor.

10

- Cuando la carne esté lista, procedemos a desmigarla utilizando cuchillo y tenedor. * Requiere un poquito de paciencia pero es fundamental para después poder bañarla con la salsa.

Pulled porkStep 0

11

- Mientras tanto mantén la olla sin tapadera y a fuego medio-alto para que el caldo en el que se ha cocinado la carne se vaya convirtiendo en una salsa espesita.

12

- Cuando ya tengas la carne desmenuzada, ponla en una sartén amplia, vierte por encima parte del caldo de la cocción hasta casi haberla cubierto y cocínala durante 5 minutos a fuego medio. * Con la cebolla puedes hacer lo que prefieras: utilizarla para la elaboración de la salsa barbacoa como he comentado antes, no usarla, añadirla a la carne, reservarla o congelarla para otra preparación…

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

- Mezcla en un bol todos los ingredientes de la marinada: comino, pimentón, canela, ajo, pimienta, tomillo, sal, salsa perrins y la cucharadas de agua. - Mézclalo todo con una cuchara hasta conseguir una consistencia cremosa.

Pulled porkStep 0

2

- Pinta la carne con esta mezcla con ayuda de un pincel de cocina, e idealmente ponla en un recipiente o bolsa en la nevera y déjala reposar al menos 8 horas (puedes hacer este paso y dejarla toda la noche en la nevera). * Aún así, si no puedes dejarla reposar mucho tiempo, al menos 30 minutos para que se impregne un poco del sabor de las especias, pero lo ideal es una noche entera.

Pulled porkStep 0Pulled porkStep 1Pulled porkStep 2Pulled porkStep 3Pulled porkStep 4

3

- Cuando el caldo casi se haya evaporado, vierte la salsa barbacoa por encima, la cantidad es un poco al gusto y yo suelo utilizar toda la salsa barbacoa que preparo cuando la hago casera, salen unos 300 gr.

Pulled porkStep 0Pulled porkStep 1Pulled porkStep 2Pulled porkStep 3

4

- Cocina otros 3-4 minutos y ya lo tienes listo.

5

- Para esta receta voy a utilizar la olla rápida aunque también puedes utilizar una olla normal sin problemas. Échale un poquito de aceite y ponla a fuego medio-bajo. - Cuando esté el aceite caliente coloca la pieza de carne de cerdo dentro y ve marcándola de forma que cada uno de sus lados queden sellados y dorados. Tardarás apenas 5 minutos.

6

- Retira la carne de la olla, y si han quedado restos de especias demasiado negros o tostados retíralos con papel de cocina con cuidado de no quemarte.

7

- Pela la cebolla, córtala en juliana y saltéala con un poquito de aceite en la olla durante apenas 3 minutos. - Coloca de nuevo la carne en la olla, encima de la cebolla.

Pulled porkStep 0

8

Añade agua y/o caldo de pollo hasta cubrir por completo la pieza de cerdo. a) Preparación en olla rápida: - Cierra la olla con la tapadera y, a partir de cuando salgan las dos anillas rojas, deja que se cocine 50 minutos (dependerá de la marca y tipo de la olla, pero si no es de las antiguas y lleva las dos señales, será este tiempo), y ve reduciendo el fuego conforme veas que la presión se mantiene. - Cuando haya transcurrido el tiempo, aparta del fuego y deja que la presión se escape sola poco a poco. Cuando la válvula haya bajado del todo ya puedes abrir la olla. b) Preparación en olla normal: - Tapa la olla, sube el fuego para que llegue a ebullición y después bájalo para que se mantenga el agua borboteando pero muy suave. - Deja que se cocine a fuego lento durante 5-7 horas, hasta que veas que la carne se desmiga sin problemas y está tierna. - Al terminar deberás dejarla reposar media hora.

Pulled porkStep 0

9

- Mientras podemos preparar la salsa barbacoa siguiendo mi receta de salsa barbacoa casera. * Esta salsa lleva cebolla, así que si por ejemplo has preparado el cerdo con antelación y ya lo tienes listo y dispones de la cebolla con la que lo hemos cocinado, sustituye la cebolla de la salsa por ésta, que estará ya blandita y con mucho sabor.

10

- Cuando la carne esté lista, procedemos a desmigarla utilizando cuchillo y tenedor. * Requiere un poquito de paciencia pero es fundamental para después poder bañarla con la salsa.

Pulled porkStep 0

11

- Mientras tanto mantén la olla sin tapadera y a fuego medio-alto para que el caldo en el que se ha cocinado la carne se vaya convirtiendo en una salsa espesita.

12

- Cuando ya tengas la carne desmenuzada, ponla en una sartén amplia, vierte por encima parte del caldo de la cocción hasta casi haberla cubierto y cocínala durante 5 minutos a fuego medio. * Con la cebolla puedes hacer lo que prefieras: utilizarla para la elaboración de la salsa barbacoa como he comentado antes, no usarla, añadirla a la carne, reservarla o congelarla para otra preparación…

Calorías

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