5
Macarrones de lentejas con verduras y pesto
3
(6)
5 min
0 kcal
lauraht91
Preparación de la receta
1
Cocer las pasta y mezclar el resto de ingredientes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de lenteja roja
75 gramos (aprox. 1 ración)
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Espárragos verdes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa pesto
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces pecanas
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de lenteja roja
75 gramos (aprox. 1 ración)
Queso de cabra
40 gramos (aprox. 1 ración)
Espárragos verdes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa pesto
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces pecanas
4 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer las pasta y mezclar el resto de ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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